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ボルダリング世界王者・楢崎智亜選手が“神業”披露
ボルダリング世界一が実践する!登る前に必要なストレッチ
ボルダリングあるある(初級者編)
初心者がマスターするとボルダリングが上達する14個のコツ
クライミングシューズの選び方
初心者が身につけておきたい足の運び方
初心者が初めに意識すべき2つのポイント
一ヶ月懸垂して背中鍛えまくってきた
ボルダリングとは
ボルダリング(bouldering)とは、クライミングの一種で、最低限の道具(シューズとチョーク)で岩や人工の壁面などを登るスポーツである。語源は"boulder"(岩の塊、大きい岩)。
元々はロープを使用したフリークライミングの練習的な位置づけだったが、クライミングから確保という要素が取り除かれ、より純粋に岩を登る事に集中できる。
また必要な装備が少なく、手軽に始められる事から、ボルダリングを中心に行うクライマーが増えており、現在では独立したフリークライミングの一形態となっている。
自宅の壁を補強・改修したうえで、つかむためのホールドを取り付け、室内で楽しむ人もいる。
2020年にはオリンピック競技になっている。
オリンピック種目にもなったことで、近年注目度が急上昇中、大規模な運動場などを必要なしないことから、身近な街中にも手軽に遊びに行けるボルダリング場などが徐々に登場しつつあります。
さらに詳細に、ボルダリングとはの項目で解説しております。
元々はロープを使用したフリークライミングの練習的な位置づけだったが、クライミングから確保という要素が取り除かれ、より純粋に岩を登る事に集中できる。
また必要な装備が少なく、手軽に始められる事から、ボルダリングを中心に行うクライマーが増えており、現在では独立したフリークライミングの一形態となっている。
自宅の壁を補強・改修したうえで、つかむためのホールドを取り付け、室内で楽しむ人もいる。
2020年にはオリンピック競技になっている。
オリンピック種目にもなったことで、近年注目度が急上昇中、大規模な運動場などを必要なしないことから、身近な街中にも手軽に遊びに行けるボルダリング場などが徐々に登場しつつあります。
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